師範講習会のお知らせ
「 合気法と力の出し方 」
師範講習会はテーマを絞り一時間集中して稽古することで技術の向上を図ります。
普段の稽古では掘り下げきれないポイントを理解、繰り返し実践することで大きな効果を得ることが期待できます。是非ご参加下さい。
普段無意識で行っている呼吸ですが、意識して呼吸ができるようになると心身にとても良い効果が生まれます。
また力を「入れる」「込める」のではなく「出す」感覚を養うにも合気法はとても優れています。
体操や流体法と同じように繰り返し数をこなして向上につなげたい合気法ですが、効果を実感するのが難しくおろそかになりがちです。
今回は色々な組稽古なども交えながら、もっと合気法が身近に、日常に。気楽にご参加ください。
日時:3/10(日)12:00〜13:00
場所:池上道場
参加資格:白帯から黒帯まで
講習内容:合気法と力の出し方
参加費:3,000円
出席点:3点
申込み:道場受付までお申し込み下さい。